病院でのクリームを使ってのしみ治療

丁寧な回答ありがとうございます。
実は今日あまりにも効果がないので、皮膚科へ行って来たら、80niti様がおっしゃる通り、ハイドロキノンとレチノインの両方のクリームを使って治療しましょうといわれました。より効果を高めるにはフォトレーザーもした方がよいといわれました。
とりあえず、クリームを両方使ってみます。
80niti様の2ヶ月で消えたと聞いて、とりあえずこの方法でやってみます。
一つお聞きしたいのは、一日中日にあたらなければ大丈夫と病院では言われたのですが、相当な紫外線対策が必要とはどのようなことでしょうか？日焼け止めを毎日つけるくらいではだめでしょうか？
もちろん、今夏は海など日差しの強い所はさけるつもりですが、その程度ではだめでしょうか？是非教えてください。（これに回答ってできるのわからないのですが・・・）よろしくお願いします。

回答ありがとうございます。
2ヶ月で効果がでないのなら、やはりレーザー治療に変えた方がよさそうですね。
参考にさせていただきます。