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- 回答日時:
花粉症にはキツイ季節ですよね。
個人差等多分にあると思うので、あくまで私の体験談としてみていただければと思います。
私の場合はカスピ海ヨーグルトが効いたようです。
花粉症デビューをした年の夏に1週間に3日のペースで食べ続けたところ翌年の春はさほどではなくなりました。
花粉の量が多いといわれている今年も、周りの人よりは明らかに症状が軽いです。
それと最近はKW乳酸菌の飲むヨーグルトを飲んでいるのですが(コンビニで普通にうってるものです)、これも更に効いている実感があります。
あくまで私の体験談ですが、少しでもお役に立てればと・・・。
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