No.3ベストアンサー
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歯磨き粉にこだわる前に、ちゃんとしたブラッシング方法を習得されていますか?
1本数千円する歯磨き粉で適当なブラッシングをするよりも、水だけで確実なブラッシングをするほうが何倍も効果があります。
歯磨き粉の薬理的&化学的な効果よりも、歯ブラシの物理的な効果の方がプラークコントロールには重要です。
歯ブラシの当て方、動かし方は個人の歯並びによって異なってきます。まずは歯医者さんで歯ブラシ指導を受けられることが最前の予防と思います。
また歯石がたくさんついた状態では、歯ブラシの効果も上がりませんから、定期的な歯石除去も必要です。
その上で補助的な意味で、効果的な歯磨き粉やリンス等を歯医者さんでご相談されてはいかがでしょうか?
No.1
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