顔の造形等で職がまともに就けない

回答してもらったのにずいぶん長い間お礼せずすみませんでした。
もし、これを読んでもらえる機会があればいいのですが
大きな目標はないのですが、今行っている職場は緊張せずにいられるので、それがいいことでした
外に行くことも少しは慣れてきました

しかし、容姿については理不尽かどうか、それは働く場所にも関係することが否めないこも現実だと思います。
幸い、今の職場はそれがないだけで、でも綺麗かそうでないかどちらをとるかになると答えはいわなくてもわかると思います。誰しも、綺麗でいたいと思っているはずです。
時に人は、容姿がどうとか次元が低い話だとかそういうことをいう人がいますが言われたくはないんです。本当に、真剣に悩んでいるんです。
精神面だけでは難しいです、少なくとも今の私には・・・

すみません、応援してもらったのに愚痴をレスしてしまいました。
でも、その気持ちはありがたいです、ありがとうございました。

sirayukihimeさん、ありがとうございます。

＞自分の外見が許せないなら人の外見も許せなくなりますよ。不当な侮辱に耐え続けていると顔どころか性格まで歪んできます。
確かに、何となく変に人を見下すようなことがある気がします。自分を特別視することで強くなれるみたいな風に思ってしまって。

世の中皆sirayukihimeさんのような考えの人ばかりだったらいいなと思います。ただ、悲しいかな、人というものは違うことが当たり前で、傷つけることを言う人も当たり前のようにいます（被害者意識が強い気が否めませんが）。
周りが明るい人ばかりでそういったノリについていけない自分が情けないんですが、だからといってあまり話しすぎると図に乗っていると思われる、そういうキャラクタなんです。

心の強い優しい人になりたいです。

run-runさん、たびたびありがとうございます。

セロトニンを増幅？させる薬ならもらったことがあります。

＞1．単に人に笑われたり嫌な思いをさせられるから人が怖くなってしまったのでしょうか
それとも
2．人に嫌な思いをさせる顔をしているから人が怖くなったのでしょうか
↑は多分１が大いに原因があって２は１の副産物みたい？です。

会社でも、人と話をしないといけないと思ってはいても思うように話せないし、出てこないんです。
自分のせいで静かだとそのことで「今日は静かだ」というようなことをいわれるのが嫌なんです。何でフツウにしゃべることができるのかわかりません。ある人にとっては冗談に過ぎなくてもある人にとっては傷つくことだってあるんです。

他のクリニックを訪れるべきかまたは少し高いカウンセラーをするべきか、迷っています。原因は対人折衝能力の低さにあるに違いありませんが、その能力を伸ばす対象が人であるから、なかなか克服できない問題です。

今ある薬がなくなったら改めて考えてみたいと思います。

＞自信が持てないと得てして外見ばかりが気になりやすいんですよね
そうなんです。自信がないからこそ、それこそ目的がないほど多種多様な資格を取得して（といっても１０種類程度ですが）、それでも満足できずに今も何かの資格を取らなければなんて思っているんです。

＞家と外で顔つきが違ってしまうのも緊張しすぎるからです。
当たってます。初めての仕事場では緊張しすぎて頭がぼーっと白くなってきて意識が遠のくぐらいでした(^^;　ホント情けないです。
最近は、リラックス効果などを求めて、外に出るのはまだなれないので家にあるステッパーを２０分ぐらい続けてます。不安感が微量ではありますが、薄らいだ気がします。

ありがとうございます。
心療内科に通ってはいますが、人が怖いとしかいえないんです。やっぱりまだ先生のことを全て信用できていないからというか「気にしすぎ」の一言で流されてしまうからなのか打ち明けられてません。

甲状腺機能のバランスは少し良くないといわれましたが、正常範囲ならしいです。

仕事が何とか決まりましたが、そこの社員の人の反応を見てやっぱり辞めた方がいいかもなんて思ってしまいます。ホントに何で自分が笑われるのか、分からないんです。全然見ず知らずの人に笑われることはよくありますし。
やっぱり、キモければ人に迷惑かかるんだろうなぁ。よく笑顔でいることが肝心と言いますが性格もあると思います。

＞自分から入っていくことが大事です。
それが自然にできればいいですね。自分が声をかけたら顔を顰められ迷惑がられるだろうと思うからなかなか出来ないでいますが・・・。

内と外を同時にケア？できれば一番いいですね。

＞外に出るたび人に笑われるのが苦痛ですって。笑われる気がするだけでは？
・・・すみません、気ではなく本当にそうなんです。相手の位置や見ている目でわかるんです。

参考URLありがとうございます。
人間関係において適度な距離をとったコミュニケーションも必要だなと思いました。

的を射た言葉です。
ただ同情を買おうとかそういったことではないんですが、本当に何をするにも何故か、笑われてしまう自信のない顔をしているんだと思います。
不安感はその都度なくなったつもりでも外に出ればやはり出るのでクスリに頼ってはいますが、何も頼らないで生きていけるような人になりたいです。

＞内面からにじみ出る優しい笑顔とか、上品な話しぶりとかが魅力になってゆくように思えます。
そうですね。最もです。小さい頃から周りから笑われてきたせいか、すぐに「どうせ・・・」という考え方になって抜け出せない状態です。

歪みについては気にしているのでそういった矯正のグッズや体操をしてます。しかし、外に出た後なぜか顔が家に居たときと違うようになってしまうんです。
ponponchanさんはサロン等で通っているのですね。
歪みを治すには日常生活の少しの動作でも気をつけなければならないらしいので大変ですね。難しいです。