No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腰は曲げると負担が増えるので伸ばしたままが好ましいです。
特に荷物を持つときは気を付けて。何処か治療所には通われてますか。腹筋、背筋を強化して下さい。方法は其処で聞いて下さい。鍼灸院お勧めです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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