何がどうしてどうなったのやら・・・

起動させるやいきなり次のような内容のメッセージが出てきて戸惑っております。
お解りになる方、どうか対策とこれからの対応をお教えくださいませ。
先ず、”最近ダウンロードした何とか？を削除せよ”というような事が出て、
”スタックページの予備がありません。スタックエラーを防ぐためにSYSTEM.INIファイルの’MinSPs'設定を増やす必要があります。現在６SPがアロケートされています。どれかキーを押すと続行します。”
で、ENTERを押すと何事も無かったかのようにデスクトップに変わり、以降特におかしなことも起きていません。が、最近何か変わった事をした覚えもないし、メッセージの内容が私にはサッパリ解らないので今後何に注意したらよいか困っています。