アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

夜だけゼリーダイエットについて

解決済

  • 質問者：saku-poyo
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

夜だけゼリーダイエットをやっています。
もうすぐ生理一週間前なので体重が減らないのですが
（増えてしまっている）
生理前と生理中は中断しても大丈夫でしょうか？

このまま続けても効果はありますか？
生理後に再び始めたほうがよいのでしょうか。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： perhas
  • 回答日時：

　こんにちは。



　＞生理前、は、誰でも水分が閉じ込められたりするホルモンの作用などで、体重が増えると思います。

　なので、ダイエットをするなら、生理が終わってからが良いと思いますよ。

　あと、個人的には夜ゼリーだけというより、普通の栄養を取って、間食せずに運動して、というのが一番長く続けられて、代謝も良くなり、しかも体型的にも美しく痩せられるのでは、と思います。

　あまりがんばり過ぎて、短期間で急激に痩せると、筋肉も一緒に落ちたり、反動が来やすいかと思うので、気をつけてくださいね。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

生理後にまた始めたいと思います。
気長に続けてみますね(＾＾)/
アドバイスもありがとうございました！

通報する
お礼日時：2004/07/14 21:56

No.2

私も夜だけゼリーダイエットしたことがあります。

でもそれ以来便秘になってしまいました。確かに体重は減ったのですが、確実に体によくないですよ！！ゼリーよりも寒天ゼリーをご自分で作って食べると便秘予防にいいかもしれないですね。私はその後リバウンドしてしまいました（泣）あまり無理せずに頑張ってくださいね。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

リバウンドしてしまったのですか～(><)やっぱりするんですかね…
健康も不安だし胸もなんか小さくなってきたみたいなので今中断しています。。

本当は運動をするのが一番なんですよね。
回答ありがとうございました！
経験者の方で参考になりました☆

通報する
お礼日時：2004/07/17 16:05

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報