偏頭痛（片頭痛？）についてアドバイスください

　　さまざまなタイプの偏頭痛があろうかと思いますが。

　何時でも、どこでも出来る対処法を書いておきます。
偏頭痛が起きている方の首の頚動脈へ親指、又は中指・人差し指をあてて押えますが、この時、指で押えるのは、痛みのある片側のみとなります。
　（　押えている最中は、痛みの様子を「伺ように」心掛けます。　）

　この時に、「痛みは退く、和らぐ」ことが認められた場合は、指で「押える・離す」この動作を暫らく繰り返します。

　この方法が有効な方ですと、押えている間だけでも苦痛から開放されるケースがあります、また、痛みは「ピタッ」とウソの様に治まることもあります。
　（この方法を実施する時には、部屋は薄暗くして、静かな方が理想的です。）

　*　押える指の用い方、押さえ方は工夫の余地がありそうです、そして、
　　この方法が有効な方であった場合でも、毎回利くわけではありません。

　診断は片頭痛もしくは片頭痛＋緊張性頭痛ということで良いのだと思います。

　ミオナール、ロキソニン、デパスは緊張性頭痛に対する薬ですから、片頭痛の痛みに対しては無効です。

　パソコンやテレビを長時間見ていると頭痛がひどくなることから、緊張性頭痛の可能性があると担当の先生は考えられたのでしょう。緊張性頭痛を改善させるには頭痛薬の使用以外には、肩が凝ったり、目が疲れないように生活習慣を改善したり、肩を動かす体操をしたりということが有効なことがあります。また、頭痛はストレスにも大きく影響されますので、ストレスがあれば取り除くと言うことも大切です。

　ゾーミックはトリプタン製剤といってセロトニン受容体（厳密には5HT 1B/1D受容体）に作用して片頭痛を抑える薬です。比較的新しい薬であり、トリプタン製剤はイミグランを筆頭に最近ではレルパックス、マクサルトがゾーミックとともに発売されました（ここ１～２年の話です）。

　片頭痛は現在でも治療が非常に難しい病気です。これらの新しい薬剤を用いても、効果は５～７割位の患者さんにしか現れません。つまり残りの３～５割の片頭痛患者さんには全く効かないのです。

　イミグランは効かないけどゾーミックは効くとかゾーミックは効かないけどマクサルトは効くというように、人によって効果は異なりますので、ゾーミック以外のトリプタン製剤を一度試してみる価値はあると思います。実際私の連れ合いは片頭痛持ちですが、マクサルトのみ「効くことがある」といった程度です。症状は眼のチカチカ（閃輝暗点といいます）から始まり、眼の奥に激痛が走り、トイレで嘔吐するといったことが月に１～２回あります。脳外科医の私がついておりますが、お手上げ状態です。

　通院中の病院に全てのトリプタン製剤をおいているわけでは無いでしょうから（病院によって採用している薬が違います）、まずは担当医師に聞いてみてはいかがでしょうか。

　片頭痛発作を完全に無くすことのできる治療法は今のところありません。厳しいことを言うようですが、頭痛とうまくつきあっていくという考え方もありなのかも知れません。

私も仕事でPCを立て続けに触っていると同じ症状が起きます。

その時の頭痛によるふらつきやめまいはないですが、
ボーっとしますし、かと言ってすぐに眠れなかったり、
「脳が疲れている」と言う感じがすごくします。
本当、
酷いときには何故か目を開けられないような痛さです。

私の場合、ここで鎮痛剤は極力飲みません。
生理痛が重くて毎月そこで結構飲んでいて、
効きにくくなっているので極力使いたくないのと、
鎮痛剤を飲んだからといって原因をなくしてるわけではないですしね。。

そこで私がよく飲むのが風邪で有名な「葛根湯」です。
肩こりなんかに良く効くんですが、これを飲んで寝ると嘘みたいに消えます。
漢方と言う事で副作用もないですし、気軽に飲めます。

参考までに、今日発見した頭痛用のサイトのURLを張っておきます。

他の手軽にできる方法を試してみて、
それでも改善されないようなら他の病院で
診て貰って下さいね。

参考URL：http://www.zukizuki.jp/pfiz/

私も片頭痛もちですが、マグネシウムのサプリメントを取りだして、少しやわらぎました。

以下ＵＲＬご参考ください。
神経外科などではなく、整体にいくべきだと思います。体のゆがみや肩こりが原因だとも言われています。

参考URL：http://www.kenko.com/contents/cnt_100432.html

　こんにちは。

　私も頭痛持ちです。
　私の場合，頭痛とふらつきが酷くなり，仕事にも差し支えるようになりましたので，まず脳神経科で検査（ＣＴ，ＭＲＩなど）を受けました。結果は気質的な異常が無く，首や肩の凝りが原因と思われる「筋緊張性頭痛」と診察され，現在は経験者の友人の助言により，心療内科を受診し，凝りを解す薬や，自律神経を整える薬などの投薬により，かなり症状は改善されました。
　あなたの場合も，めまいとふらつき、倦怠感とぼんやり感も伴っているとのことですので，一度，心療内科を受けて見られるのもいいかもしれませんね。

　http://homepage2.nifty.com/uoh/

参考URL：http://homepage2.nifty.com/uoh/