タバコって害だらけ？いいとこないのかなぁ？ｗ

Question

いま、資格試験を目指してる者です。
タバコをやめて一年になるんですけど、この一年で、頭がぼおっとするようになったと思うんです。
タバコを吸ってる人はわかると思いますが、たとえば、一時間集中して、休憩で一本すい、またよしと気合を入れて何かをする。こういうリズムですよね。
ところが、やめたら休憩のとき、ぼーっとコーヒーや景色などをみて、そのあと、集中ができないんです。休憩の頭のままの状態みたいなかんじです。切り替える時がないっていうか・・
確かに吸ってたことが前提だからこういうふうになっちゃうのかもしれません。また、勉強でいえば、机に向かうときの集中力が足りないのかもしれません。
けど、タバコによってリズムを作れるならそれはそれでいいような気もします。
同じようなかたいませんか？またいろんな意見ききたいです。よろしくです！

KINGBIRD · Accepted Answer

タバコのいいところは、タバコの物質・習慣によって強度の中毒・依存している人間にしかありません。
　つまりその習慣を満たしたり、中毒物質を補給することによって体の緊張が解け、心理的に満足するからです。　
　タバコを吸わなくても私は集中することができ、リズムを作ることもできます。

　繰り返しになりますがタバコによって気持ちが落ち着くというのは、二つの面があります。
　一つには中毒物質が体に補給されるから、もう一つは仰るように「この時間になったらタバコを吸うんだ」というできあがっている習慣が満たされるためです。
　人間は恐ろしいほど習慣の生き物です。その習慣自体に依存していることが多々あります。タバコの物質が体から抜けていても、習慣自体はずっと残るためにタバコを吸いたくなることもあります。
　　
　タバコに中毒していない人間でもタバコを吸うことでリズムを作りやすかったり気持ちが落ち着けばそれはタバコの功でしょう。
　しかし、それはありえませんので、それはタバコの良い点ではありません。
　私にとってタバコの良い点は一つです。
　自分で吸ってみたこともありますが、まずい煙といがいがに閉口しただけでした。
　人間が一生に味わえる味というのは限られているのだそうです。それなのに美味しく食事を頂ける機会を減らしてまで料理を不味くし、周りの人間の不興を買い、タバコを投げ捨てることで自らの首を閉めあげる。
　あれを自分から吸いたくなる人間の気が知れません。自分からタバコの奴隷となり、依存の恐ろしさを正当化しつづけて自分を欺きつづけ、人生の楽しみを自分で喜んで削り取る。
　アホらし、そう心の底から思えること。煙草のバカらしさを非喫煙者の立場からちからいっぱい満喫できること、それが私にとってのタバコの良い点です。

noname#8229 · Answer

私は喫煙者ではないので、経験についてはお答えできませんが、タバコの害とういう観念は確かに見方により100害でしかないかもしれませが、何故タバコを吸うのか？という見方からすると100害とは言い切れない部分が生じると思います。
まず一つ目はニコチン中毒。
これは麻薬と同じ依存型故の抜け出すにはなかなか難しい問題です。
これを無理してやめようとすると、それなりの苦痛が伴いストレスになってしまいます。
次にタバコが体に及ぼす影響。
吸われている方は、イライラすると吸いたくなる・・という方がほとんどではないでしょうか？
タバコは血管を収縮させて血液の流れを抑えます。
そのため興奮している時にタバコを吸うと少し落ち着く・・ということだそうです。
試験勉強で煮詰まってしまった時などにその欲求があるのかもしれません。
そして最後は習慣の問題。
ただコレに関しては、他のもので代用が簡単に代用ができるようです。その理由は「言い訳」な部分が大半だから・・だとか？
手が寂しい、口が寂しいという習慣からくる物足りなさが禁煙を妨げると言うのですが、手が寂しければ鉛筆持って、口が寂しければアメをなめればいい・・・と私の父がタバコをやめる時に読んだ本に書いてあったそうです。

一年も禁煙なさっているようなので、リズム作りはタバコでなくっても大丈夫では？などと勝手ですが思っております。物足りなさとストレスの解消法を別のモノで出来るようになったら本当はベストですよね。
まずは散歩などからはじめたら如何でしょうか？

nika · Answer

タバコの問題は、タバコを吸う人と吸わない人と人間関係に問題があると思います。
吸う人同士、吸わない人同士はいいとして、吸う人が一歩ひくべきか、吸わない人が我慢すべきか問題だと思います。
私は吸う人間のひとりですが、一日以上我慢することもできます。しかし、吸わない人に文句いわれるのがとても腹が立ちます。（あわせて吸わないのに）
タバコに害があるとか迷惑だとかいって、理屈でせめられるとつらいですね。

人間は自由なのです。吸う人は自分で自分のことを考えればいいのであって、とやかく言われたくないはずです。
特に大人ですから、もし絶対悪いのであれば、法律で禁止すればいい話です。

わたしは、人間関係を大事したい。

amanogawa · Answer

> タバコって害だらけ？いいとこないのかなぁ？
ということだけに関して、たばこはアルツハイマーの抑止に効果があるという論文があるそうです。
http://www.inetmie.or.jp/~kasamie/alzTABAKO.html
　なんだかこういう話を出すとたたかれそうなので少し躊躇しましたが、科学的根拠だから文句は筋違いと思い投稿してみました。

参考URL：http://www.inetmie.or.jp/~kasamie/alzTABAKO.html

miki12 · Answer

たばこのこわいとこって害が目に見えないとこですよね。
だって食事がおわって一服。ん～おいし～。
おやつの時間に一服。　さ、仕事がんばろー。
こういって吸っていてもいつもと変わりはないでしょう？

で、これってダイエットだったら？
食事の後のあまーい紅茶。ん～おいし～。
おやつの時間にあまあまカフェオレいっぱい＾＾さ～がんばろー。
これを毎日続けると太るんですよ。あからさまに目に見える（爆）

たばこもおんなじ。
吸えば気持ちがらくになる。すっきりする。
そう思っているだけで実際そんな効果ありません。
自分にとってタバコがメリットいっぱいならそれでいいでしょう。
でもその煙をすわされている周囲のひとにはデメリットしかないのも事実です。
タバコの害ってすっている本人より吐き出した煙を吸わされている他人の
ほうが何倍も害があるんですから。

実際、ヘビースモーカーは肺がんになる確率は高いですけど
高いだけで全部の人が肺がんになるわけでもないし。
でも自分の体を一番大切にして上げられるのは自分ですよん＾＾

KAREN-O · Answer

こんばんは。
胃潰瘍で医者通いしている知人が、先生に「煙草はやめたほうがいいですか？」聞いたら「余計ストレスになるから止めなくてもいい」と言われたそうです。
私も止めなくてはと思いながら、それを聞いて変に納得したというか？
止められません~~-v(*￣・￣)。。o~ 
gojyouagaruは１年も禁煙して、尊敬します、試験、頑張ってくださいね。
値上がりもするし・・・↓禁煙に成功された方が羨ましいです。。。。。

gon_gon · Answer

こんばんわ～

私も愛煙家でしたが禁煙して１ヶ月経ちました。
今のところですが頭はボーっとしていません＾＾；と言うより吸ってる時からボーっとしてたから気づいてないのかも！？

タバコの害についてですが・・・
私自身、吸ってる時はやめた方がストレスになるし人様に迷惑をかけなければいいじゃん。なんて思ってたんですね。
随分前ですがHEY!HEY!HEY!にaikoが出たときに彼女が禁煙に成功したと言う話になって、ダウンタウンの松ちゃんに“禁煙セラピー”の本を薦めた時aikoが「タバコは百害あって一理なしですよ～」と言うと松ちゃんは「そうは言うが、食後に一服した時に“はぁ～うまい！！”って思う時点で一理あるんです！」と発言した時には目からウロコが落ちる思いでした(^o^)
な～るほど！と凄く納得しましたねぇ～。

私自身、禁煙して１ヶ月ですが体調がよくなったように思います。
偏頭痛もなくなったし、肌の調子もいいです。
ストレスも今のところ感じてないので、このまま禁煙続けられそうな気がしますが、吸いたくなったら、たまには吸うのもいいと思います～☆

なんだか回答になってなくてごめんなさい(>。<)
勉強に集中できなかったら一服くらいはいいんじゃないですか～
勉強がんばってくださいね。ではでは

eiji156 · Answer

禁煙を始めて1週間。タバコの事ばかり考えています。
(今までに1年禁煙1回、2～3ヶ月禁煙4，5回)

> タバコをやめて一年になるんですけど、この一年で、頭がぼおっとするようになったと思うんです。

ひとえに、ニコチンの後遺症が抜け切っていないんだと、思います。

民俗学者の赤坂憲雄氏が、最近朝日新聞に書いています。
(氏も、禁煙1年だそうです)「半年間は、みごとに仕事にならなかった」

ニコチン恐るべしです。

私が1年禁煙し、それを破ってしまったのが、たった1本のタバコからです。
それから断続的に、禁煙と、喫煙の繰り返し。現在禁断症状の、真っ只中。
禁煙初期の、禁断症状を二度と味わいたくないと思いませんか?

> タバコによってリズムを作れるならそれはそれでいいような…

ニコチンに脳が支配されているだけです。

きつい事を書きましたが、自分で自分に言い聞かせている所です。
お互いにがんばりましょう。

nrb · Answer

タバコって１００害あって一利なしとはいいますが
いまでは違いますよ
いいとこもあります
気分的に落ち着ちつく人もいる
なんせたばこを吸っていても仕事をサボっているように見えない
同じようにお菓子食べてるよりかわよく見えることですかね

タバコって害だらけ？いいとこないのかなぁ？ｗ

タバコのいいところは、タバコの物質・習慣によって強度の中毒・依存している人間にしかありません。

タバコの問題は、タバコを吸う人と吸わない人と人間関係に問題があると思います。

> タバコって害だらけ？いいとこないのかなぁ？

たばこのこわいとこって害が目に見えないとこですよね。

こんばんは。

こんばんわ～

禁煙を始めて1週間。

タバコって１００害あって一利なしとはいいますが

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