No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腕相撲をしているとき(優勢のときでも不利なときでも)
前腕と上腕の角度を出来るだけ鋭角(90度以下)にします
肘もわき腹の近くに持ってきます
この状態を常にキープするだけでも
かなり強くなってると思います
あと、負けそうになっている場合
腕の力で戻そうとするのではなく
上記の体勢を維持させたまま
腰(全身)の力を使います
このとき、手のひらを自分の顔に向けて(あくまで感覚的にです)
相手の手を自分の体側に引っ張るような感じです
これを使えば、自分の体重以下のヒトならば
どれだけ不利な状況になっていても
五分の状況に持ってくることが出来るはずです
最後に一番お手軽な戦法を紹介します
相手がホンキで力を入れてるな、と思ったら
ワザと一瞬だけ力を抜きます
すると相手側は一瞬だけ力が抜けます
その一瞬を狙って一気に勝負をかけます
このワザは互いの力が均衡していればしているほど
うまくいきます
一瞬で勝負が決まります
が勝負的にも肉体的にも危険なので
あまり無茶はしないように…
No.3
- 回答日時:
スイマセンNo2の補足です
>あと、負けそうになっている場合
>腕の力で戻そうとするのではなく
>上記の体勢を維持させたまま
>腰(全身)の力を使います
>このとき、手のひらを自分の顔に向けて(あくまで感覚的にです)
>相手の手を自分の体側に引っ張るような感じです
これは肘、肩の角度はそのままで
肘を支点にして体を反らせるということです
足はほとんど浮いているような感覚です
綱引きみたいに体側に引っ張ることじゃないです
No.1
- 回答日時:
うーん、腕相撲は、コツは腕の筋力じゃなくて、手首の返しだと思うな。
かくゆう、私も強い方です。
腕を返されると、相手は力がでないはずです。
しかも、
倒そうと力を入れるので、手首の返しには比較的力をいれません。
そこで、まずは手首を返すことに全力を出します。
つまり、スナップを力強くつけられるように鍛えてください。
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