整形外科・・・に明るい方にお聞きすれば良いのでしょうか？　No.1

よろしくお願いします。
ものすごく長い説明文になります、申し訳ありません。（No.1～3）

わたしは殆ど毎晩、お風呂上がりの体の柔らかいうちにストレッチ体操というか、柔軟体操(同じですか)をしております。自分のメニューのうち、先ず仰向けになり脚を上げて腰を深く折って膝で自分の頭を挟む・・・そして、暫く静止。というのがあります(判りづらいかもしれませんね)。
日によってその動きがスムーズだったり駄目だったりあります。

先日の2日の日曜日のやり方は無理をしたようで、次の日の月曜日の朝、首に激痛に近いものがあり、ベッドから起き上がるのがやっとでした。(今まで、時々やってしまっていたのですが今回は最悪でした)
痛くて、天井を見上げる事も出来ませんし、首を前に垂れることは出来るけど、ある所まで・・

午後になって、左上腕の後ろが「ビクビクビク・・・・・」と一時ではなくずーっと痙攣するようになってしまいました。追って、左前腕部も同様になりました。
その晩、寝る時になって左脇腹にも移行してしまいました。(３箇所の連続痙攣)
その間、首の痛み(動かした時)はあります。

次の(昨日)日、左の握力というか、「挟む力」「掴む力」が弱くなりました。
勿論、今まで何年か柔軟体操をやって無理をしてもこんなにひどくはなったことがなく、筋肉痛のようになってもすぐ和らいでいたので何事も無くやってきました。

今までと違う様子なのでやはり心配になって、本日、どの科に行こうかと思いましたが、近くに“脳神経外科”のある病院がありますのでそこに行ってみました。
（本日は痙攣は多少おさまってきました）


No.2へ続きます。