パワーリフティング　：　フルギア　って？

４０代。

男性。ウエイトトレーニング歴６年。

●＞フルギアって、ピチピチの専用競技用ウェアを着用することだと思っていますが、
　＞実際に試合とかで着用された経験者の方、どんな感じですか？
　＞ウェアひとつで、なぜ何十ｋｇも記録が伸びるのでしょうか？
　＞不思議でなりません。

■私は、ボディビルダーでパワーリフティング競技者ではありません。
私の知っている範囲でお答えします。

先ず参考ＨＰを上げます。

＜スポーツ生理学の基礎知識＞は、本質問とは直接、関係ありません。
しかし、是非ためになるので御一読ください。
少々、難しい文章になります。

＜パワーリフター三上のＨＰ：トップ＞
http://club.pep.ne.jp/~mikami1/

＜パワーリフター三上のＨＰ：スポーツ生理学の基礎知識＞
http://club.pep.ne.jp/~mikami1/sports.htm

＜パワーリフター三上のＨＰ：パワーリフティングとは？＞
http://club.pep.ne.jp/~mikami1/power.htm

＜抜粋＞

パワーリフティングで使用する主なギア、主な機能

▼１．パワーベルト
お腹に巻き，腹圧を高めることで体幹をがっちりと固定する。
各種目において腰を保護する。

▼２．スーパースーツ
厚い生地でできたスーツで体幹をがっちりと固定する。
スクワット，デッドリフトにおいて腰を保護する

▼３．ベンチシャツ
厚い生地でできたＴシャツで上半身（特に肩）がっちりと
固定する。
ベンチプレスにおいて肩を保護する

▼４．パワーラップ
帯状の伸縮性のある厚い布で，膝にぎっちり巻いて膝関節
の負担を軽減する。
スクワットにおいて膝を保護する

▼５．リストラップ
帯状の伸縮性のある厚い布で，手首にぎっちりがいて手首
関節の負百を軽減する。
各種目において手首を保護する

＜抜粋終わり＞

＜パワーリフター三上のＨＰ：ギアの使い方＞
http://club.pep.ne.jp/~mikami1/power04.htm

■フルギアとは上記▼１．～５．を使用してもいい競技を指します。

ベンチシャツの収縮反発力を使用しますので、重量が２０ｋｇ位は伸びます。
ベンチシャツを着た状態では、肩は前にすぼんだ様な感じになります。
肩関節が、外からしっかり固定されますので、ノーギアに比べて関節の故障が少なくなります。

●＞パワーリフティングの試合、実際に近くで見てみたいなと思っています。
　＞試合のランク、規模によっても違うでしょうけど、選手のすぐ近くで見れるのでしょうか？
　＞それとも、観客席から見るのですか？
　＞なるべくなら、超ど迫力を近くで見てみたいです。
　＞一般的に、入場料はどれくらいですか？

■情報を持ち合わせていません。

雰囲気は、パワーハウスオーナーでありパワーリフター協会役員でもあられる吉田進様のＨＰで見る事も出来ます。

＜MEGA POWER：トップ＞
http://powerlifting.co.jp/index.html

また、マイナーな競技会（ごめんなさい）の様子はミスターマッスル様のＨＰで見る事も出来ます。

＜ＭＭＨ（ミスターマッスル）ＨＰ：トップ＞
http://s-hasimo.pro.tok2.com/

御参考になれば幸いです。