サウンドカードの増設

お世話になります。
現在、DELLのDIMENSION 3100C、Win XPを使用中です。
オーディオデバイスはSigmaTel Audioなのですが、インターネットラジオをしているのですが、現在のオーディオデバイスだと、録音コントロールにStereo Mixがありません。

DELLに問い合わせをしたところ、元々そのような仕様の為、フリーソフトをダウンロードして録音を変換するものを見つけてみるように、と言われました。
しかしこちらや、インターネットラジオの掲示板などを見ると、圧倒的にサウンドカードの増設を勧めていらっしゃる方が多いので、そのようにしようかと思っているのですが、何分初めての事で、さっぱりわからないのです。

サウンドカードの増設というのは、一体どのような事なのでしょうか。
方法や、サウンドカードの種類など、お手数ですが、細かく教えて頂けると助かります。
よろしくお願い致します。