No.2ベストアンサー
- 回答日時:
先日TVでやっていたのは、
鎖骨を親指の先(爪)で、上からトントン叩く。左右5分間ずつ。端から端まで。
即効性があるようです。
この近くにはリンパ節がありそれを刺激するからだと言ってました。
血行も良くなると言っていたので、肩こりや冷え性にも良いかも知れませんね。
それから、
蕗が良いみたいです。灰汁が大切だそうです。
お店にはもう、蕗も出回っていると思います。
蕗をゆで、灰汁を捨てないで、味噌を入れれば味噌汁の出来上がり。期間中続けて下さい。と、言ってました。
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