嫌な音を聴くとパニック

>家に帰って来てからが下の人から苦情が来るくらい、パニックを起こしてしまいます（どったんばったん凄いんです；

ここまでのパニック状態になっている様ではもはや「我慢が足りない」というレベルなんてとっくに超越しています。普通に考えても普通じゃありませんから。
いくつか嫌な音の種類があげられていますが、たいていの人はこれらの音に我慢などという「努力性のこと」はしていません。特に赤ちゃんが泣いたり、電車がやってくるときの「ごーっ」という音がなることも当たり前と考えています。個人的にこの中で喧嘩の声はちょっと嫌かなと思いますが。だから

>私の我慢が足りないだけでしょうか？

という質問の答えははっきり「No!」と言っておきます。一般的には「Yes」と言えることもありますが、残念ながらあなたのような異常な状況にこの考え方は当てはまりません。これだけは間違いありませんので自信を持ってください。

「パニック」という言葉が登場しているあたり、耳鼻咽喉科で異常なしと判断された後に受診するなら、皆さんが書かれているとおり心療内科や神経内科や精神科といったかを受診されるのがいいと思いますが、これらの科、特に精神科ともなると少なくとも今の日本では偏見も多く、

>「我慢が足りないんじゃない？きっと他の人だって我慢してるだけだ」

という程度の解釈しかしてくれない親御さんの説得に苦労されるかもしれません。ただ下の階から苦情が来るくらい暴れ回っているくらいだと当然親御さんはそのことをご存じなんですよね? もしあなたが上に書かれた科を受診したいとあなたの親に伝えたとき、あなたの親御さんが反対し、自分の子供のその状況(苦情が来るくらいあなたが暴れまくること)をどうにかしようという意志がないというのも問題だと思いますが。苦情を言いに来る人にとっても迷惑な話なんだし。
もし耳鼻咽喉科以外の科を受診したいと親御さんに頼んで反対されたときは上に書いたようなことを前面に出して説得して下さい。またはあなたが良ければ、私以外も多くの回答が寄せられているこのページを親御さんに見せてもいいかもしれません。プリンタを持っておられるならプリントアウトして見せてもいいでしょう。そうするとある程度ですが面倒な説明を省くことができると思います。

回答補足してもいいですか？

ちなみに上記されているなかで嫌だなと思う音は
喧嘩している声です。他は比較的大丈夫かな…

何かストレスを感じる環境にいませんか？

嫌な音って本能的に誰もが嫌と感じる音もありますが、
音から嫌なことを思い出すとか、嫌いな人間が発する音は
特に過敏に反応したりしますよね。
耳鼻科の検査で異常がないようでしたら、精神科または心療内科を
受診されてはいかかでしょうか？

本来、パニック障害は単に暴れるとかヒステリーに成るものでは無いと

　　　思います。
　　　自分でもパニックに成ってる事さえ気づかないまま、目まいや
　　　吐き気、頭痛など引き起こすらしいのでが。
　　　今のままでも十分自ら病気を引き起こす要因には成ります

☆食べ物や飲み水、でホルモンのバランスの崩れも引き起こします
　　　ひどく成れば実際、体の変化アトピーや痛み、熱が、咳
　　　の原因にもなりますので
　　　身の回りの悪い要因から修正されてはどうでしょうか？
　　　本当に治す気持ちで何事もし無いと
　　　病気に成ってから慌ててもなかなか治りませんので。
　　　がんばりましょう。

　　　

パニック障害…というわけでもないのでしょうか？？

もし耳鼻咽喉科を受診して何もないようでしたら、心療内科や神経内科を受診されてみてはいかがでしょうか？
もしかすると精神的なものによるのかもしれません。
心療内科と聞くと、行きづらいという人もいるかもしれませんが、カウンセリングを受けるだけ、と軽い気持ちで、
また普通の内科や外科と同じだと思って受診してみて下さい。

早くお悩みが解決しますよう、祈ってます。