ウィルスメールが送られてきた！！！

今日、立て続けに違う送信アドレスから同じファイルのメールが送られてきました。
ウィルスをチェックするソフトを持っていなかったので、慌てて体験版をインストールしたところ、やはりウィスルでした。
本文は「Ｐｅａｃｅ」ファイル名は「ｗｈａｔｅｖｅｒ．ｅｘｅ」という「トロイの木馬型（ワーム）」でした。

でも、説明を読んでみると
「InternetExplorerのセキュリティホールを利用しメールをプレビューしただけで活動を開始する「ダイレクトアクション活動」を実現しています。メールの添付ファイルが実行されなくともメールがプレビューされたりオープンされるだけでメールの添付ファイルが実行されワームが活動を開始します。」
って 書いてあるんですよね。
Ｈｏｔｍａｉｌに送られてきたメールをウィルスバスターにかける為、わざわざＯｕｔｌｏｏｋＥｘｐｒｅｓｓに転送しちゃったんです。
今から考えると何故そのまま削除しなかったんだろうって思うんですが、怖いもの見たさの好奇心っていうんでしょうか・・・。
とりあえす、メールを開けるのが怖いんですが、ＯｕｔｌｏｏｋＥｘｐｒｅｓｓでメールを開封することなく削除する方法ってありますか？
ＨｏｔＭａｉｌの方はファイルの実行はしていませんが、メールの開封はしてしまいました。もしかして、既に実行されてしまっているのでしょうか？

それから、送り主に覚えがないのですが、相手を特定することってできるのでしょうか。
２件とも、国内のプロバイダのアドレスでした。