坐骨神経痛と上手く付き合うには？

仕事をしているので近くのリハビリテーション施設のある病院に通っていますが、専門医ではないので思い切って整形外科に行ってみることにします。ウォーキングの方も時間を作り、ダイエットも兼ねてがんばって始めようと思います。若いころからスポーツには縁のない私ですので、まずは続けることから始めなければ・・・と思っています。　　　有り難うございました。

痛いのはとても苦手です。とりあえず、専門医で見てもらい少し様子を見たいと思います。平行してよい整体医を探します。最終手段として考えたいです。整体しなくて良いように願っていてください。貴重な体験談、有り難うございました。

だんだんと中年太りのほうも気になってきています。数年前に比べると運動量のほうも随分と減ってきていますし、何とか時間を作りがんばって歩いてみようと思います。病院も今は専門ではなく自宅付近のリハビリテーション施設のある所へ通っているので、専門医に変えることにします。　　有り難うございました。

坐骨神経痛といっても、いろいろなパターンがあることが分かりました。専門医に行ってみようと思います。有り難うございました。